Durante el embarazo, las jaquecas pueden convertirse en un problema molesto para muchas mujeres, especialmente porque el estado de gestación limita el uso de medicamentos para aliviar el dolor. Es por eso que muchas prefieren soportar el malestar en silencio. Sin embargo, la buena noticia es que, según la neuróloga María Paz Astorquiza Prats, experta en cefaleas y con experiencia en la Clínica de la Universidad de Los Andes, muchas mujeres experimentan una disminución en la frecuencia de las migrañas durante el segundo y tercer trimestre de embarazo.
Causas de las Migrañas Durante el Embarazo
La fluctuación de hormonas, en particular del estrógeno, es una de las principales causas de las migrañas en el embarazo. En el primer trimestre, esta fluctuación puede desencadenar dolores de cabeza, pero en el segundo y tercer trimestre, aproximadamente el 70% de las mujeres embarazadas experimentan una disminución en la frecuencia de las migrañas.
Factores que Pueden Desencadenar las Migrañas en el Embarazo
La doctora menciona varios factores que pueden contribuir a la aparición de dolores de cabeza durante el embarazo, como el aumento o fluctuación estrogénica, trastornos del sueño, diabetes gestacional, alimentación inadecuada, consumo de alcohol o tabaco, y patologías como la hipertensión arterial.
Tratamiento de las Migrañas Durante el Embarazo
En cuanto al tratamiento de las migrañas durante el embarazo, la neuróloga recomienda el uso de paracetamol en el primer trimestre y analgésicos como el naproxeno sódico en el segundo trimestre. Sin embargo, es importante suspender su uso en el tercer trimestre para evitar posibles complicaciones.
Prevención de las Migrañas Durante el Embarazo
Además del tratamiento, prevenir las migrañas durante el embarazo es fundamental. Algunos consejos para prevenir las migrañas incluyen mantener una alimentación balanceada, evitar el consumo de alcohol y tabaco, garantizar un buen descanso, controlar la glucemia, evitar el estrés, mantenerse activa físicamente y consumir suficientes líquidos isotónicos.
En resumen, las migrañas durante el embarazo pueden ser desafiantes, pero con las estrategias adecuadas y el apoyo profesional necesario, es posible mitigar el dolor de manera segura. Es importante mantener una comunicación abierta con el médico para encontrar las mejores opciones de tratamiento según cada situación particular. ¡No dejes que las migrañas arruinen este momento especial de tu vida! Con el enfoque correcto y el apoyo adecuado, puedes disfrutar de un embarazo saludable y lo más libre de dolor posible.