¿Has notado que tu hijo se encuentra desmotivado o irritable con sus actividades diarias? Es posible que esté experimentando estrés escolar debido a la sobrecarga de tareas o problemas con sus compañeros. En este artículo, te brindaremos consejos para ayudar a tu hijo a sobrellevar esta situación.
Tips para ayudar a tu hijo a manejar el estrés escolar
1.- Bríndale apoyo y amor a través de tus cuidados.
2.- Hazle saber que siempre puede confiar en ti como padre o madre.
3.- Si enfrenta problemas con un compañero, habla con él para encontrar soluciones juntos.
4.- Evita la exposición a la violencia en el entorno familiar, videojuegos o programas que promuevan conductas agresivas.
5.- Asegúrate de que las actividades en las que participa estimulen su interés y no lo abrumen.
6.- Proporciónale momentos de tranquilidad, como un baño relajante o cuentos antes de dormir.
7.- Establece rutinas y horarios que le brinden seguridad y control sobre su entorno.
8.- Evita fomentar la competencia entre hermanos en casa.
9.- No le exijas más de lo que puede ofrecer, recuerda que sigue siendo un niño.
10.- No le exijas perfección en algo que está aprendiendo, permítele cometer errores y aprender de ellos.
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