Ser madre y trabajar al mismo tiempo puede ser un desafío, pero con la organización adecuada, es posible lograrlo. En este artículo, te brindaremos algunos consejos prácticos para organizar tu maternidad y tu trabajo de manera efectiva.
Tips para organizar tu maternidad y tu trabajo
Uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta al ser madre y profesional es cuidar los horarios de sueño de tu hijo. Según la psicóloga Luz María Huerta, ambas actividades pueden combinarse perfectamente si se lleva una correcta organización de las actividades diarias.
Para lograr esta conciliación, es fundamental llevar una agenda con todas tus actividades, reservar un espacio para ti misma, no descuidar la relación de pareja, pasar tiempo con amigas, y dedicar horarios específicos para tu profesión, tus hijos y las labores domésticas.
Luz María Huerta destaca que, si bien ser una mamá profesionista puede generar estrés, ansiedad y desgaste energético, también conlleva grandes satisfacciones a nivel personal y laboral. Al trabajar, estás otorgando una mejor educación a tus hijos, cubriendo sus necesidades básicas y más, obteniendo reconocimientos a nivel personal y profesional, y mejorando tu autoestima y la de tus hijos.
Beneficios de que mamá trabaje
Además, ser una mamá profesionista conlleva beneficios como:
– Grandes satisfacciones a nivel personal y laboral
– Mejor educación para tus hijos
– Ayuda en cubrir las necesidades básicas y más de tus hijos
– Reconocimientos a nivel personal y profesional
– Mejora de la autoestima, tanto propia como la de tus hijos
La clave para lograr un equilibrio entre la maternidad y el trabajo es tener un plan y organización en tus actividades. Evita sentirte frustrada, deprimida, ansiosa o insatisfecha en la vida. Ser una mamá trabajadora puede traer muchas alegrías y un sentimiento de orgullo por todo lo que logras.
Si te sientes agotada, recuerda que es importante cuidar de ti misma para poder cuidar de los demás. ¡Tú puedes lograrlo!
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