Los padres solteros, una realidad que no se puede ignorar
Aunque las madres solteras son más comunes, los padres solteros también existen y se encargan de su hogar y la crianza de sus hijos. Según un estudio realizado por el Instituto de Servicios de Evaluación Clínica de la Universidad de Toronto, Canadá, se ha encontrado que la mortalidad de los padres solteros es tres veces más alta que la de las madres solteras que cuidan solas a sus hijos.
### El impacto en la salud de los padres solteros
El estudio comparó a más de 40 mil personas, incluyendo 871 padres solteros, 4,590 madres solteras, 16,341 padres con pareja y 18,688 madres con pareja, todos con edades aproximadas entre 41 y 46 años. A través de encuestas sobre estilo de vida, dieta y estatus económico, así como el análisis de expedientes de salud, se descubrió que durante los 11 años de seguimiento del estudio, fallecieron 693 participantes, siendo la mayoría de ellos padres solteros.
Al inicio del estudio, se observó que los padres solteros tenían una mayor tendencia a desarrollar cáncer y enfermedades cardíacas. Esto se atribuye a un estilo de vida menos saludable, caracterizado por una menor ingesta de frutas y verduras, y una mayor propensión al consumo de alcohol.
### La importancia del apoyo social y la búsqueda de ayuda
El psiquiatra Matthew Lorber, del hospital Lenox Hill de Nueva York, considera que estos resultados reflejan el impacto positivo que las mujeres tienen en el matrimonio, al promover conductas más saludables tanto en la pareja como en los hijos. Según Lorber, el instinto materno de las mujeres va más allá de la crianza de los hijos, también se extiende al cuidado de la pareja.
Otro aspecto a tener en cuenta es que los padres solteros suelen ser menos propensos a buscar ayuda o apoyo social para el bienestar de la familia, en comparación con las madres solteras. Además, muchos padres solteros optan por no buscar una nueva pareja en caso de viudez, lo que puede impactar en su salud y bienestar.
### Recomendaciones para los padres solteros
En vista de estos hallazgos, es fundamental que los padres solteros adopten hábitos de vida saludables y busquen apoyo social cuando sea necesario. Cuidar de uno mismo es fundamental para poder cuidar de los demás, y en el caso de los padres solteros, esta premisa cobra especial relevancia.
Así que, papás solteros, ¡a cuidarse con buenos hábitos y buscar apoyo cuando lo necesiten!
Por Josselin Melara