Durante la séptima sesión ordinaria de la Comisión de Transparencia y Anticorrupción de la Cámara de Diputados de México, se presentó un hecho poco común que captó la atención de todos los presentes. El diputado federal Gildardo Pérez Gabino, miembro de Movimiento Ciudadano (MC), participó de manera remota en la discusión legislativa desde el interior de una taquería.
El entorno peculiar en el que se encontraba el legislador generó comentarios y risas entre los asistentes virtuales, a pesar de que su intervención fue seria y se centró en respaldar la creación de órganos internos de control en todos los municipios del país.
Al activar su cámara después de una breve demora, el presidente de la comisión, Ricardo Mejía Berdeja, no pudo evitar señalar el curioso contexto en el que se encontraba Pérez Gabino: "Estás en los tacos, Gildardo, ya vimos".
El diputado respondió desde el establecimiento, donde se podía observar a otros comensales y empleados, así como un muro amarillo con las palabras “tacos” y “ramen”.
Habló sobre su posición
A pesar del escenario poco convencional, Pérez Gabino expresó la postura de su bancada, indicando que respaldaban la reforma por considerarla "sana y necesaria" para fortalecer la vigilancia del gasto público. También resaltó que entidades como el Estado de México ya contaban con legislaciones similares, aunque admitió que aún no se ha logrado erradicar la corrupción en su totalidad.
El dictamen discutido en la sesión reforma un párrafo de la Ley General de Responsabilidades Administrativas y fue aprobado por unanimidad, con 27 votos a favor. Ahora el documento será remitido a la Mesa Directiva de la Cámara de Diputados para su programación y discusión en el pleno.
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En conclusión, la participación del diputado Gildardo Pérez Gabino desde una taquería durante una sesión legislativa generó sorpresa y entretenimiento entre los presentes, pero no restó seriedad a su intervención en la discusión de una importante reforma anticorrupción en México. Hoy quiero hablarte sobre la importancia de cuidar nuestra piel durante todo el año, especialmente en la época de verano. Proteger nuestra piel del sol es fundamental para prevenir daños como quemaduras, manchas, envejecimiento prematuro e incluso cáncer de piel. En este artículo te daré consejos útiles y recomendaciones para que puedas disfrutar del sol de manera segura y cuidar tu piel como se merece. ¡Sigue leyendo para descubrir más!
La importancia de proteger nuestra piel del sol
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y actúa como una barrera protectora contra agentes externos como los rayos solares. Exponerse de manera excesiva al sol sin la protección adecuada puede tener consecuencias graves para nuestra piel y nuestra salud en general. Es por eso que es fundamental cuidarla y protegerla durante todo el año, no solo en verano.
Consejos para proteger nuestra piel del sol
- Usar protector solar: Aplicar protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30, y reaplicarlo cada 2 horas o después de nadar o sudar.
- Evitar la exposición al sol en horas de mayor intensidad: Tratar de evitar exponerse al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando los rayos solares son más fuertes y dañinos.
- Utilizar ropa protectora: Usar ropa que cubra la piel, como sombreros de ala ancha, camisetas de manga larga y gafas de sol para proteger el rostro y los ojos.
- Buscar sombra: Buscar lugares con sombra para descansar y protegerse del sol, especialmente en las horas de mayor intensidad.
- Hidratar la piel: Mantener la piel bien hidratada bebiendo suficiente agua y aplicando cremas hidratantes después de la exposición al sol.
Cuidados especiales para la piel en verano
Durante el verano, nuestra piel necesita cuidados especiales debido a la mayor exposición al sol y al calor. Es importante prestar atención a las siguientes recomendaciones para mantener la piel sana y protegida durante esta época del año:
- Exfoliación suave: Realizar una exfoliación suave una o dos veces por semana para eliminar las células muertas de la piel y permitir una mejor absorción de los productos hidratantes.
- Hidratación intensiva: Utilizar cremas hidratantes específicas para el verano, con ingredientes refrescantes como aloe vera o menta, para mantener la piel suave e hidratada.
- Protección labial: Aplicar protector labial con FPS para proteger los labios de los rayos solares y prevenir la sequedad y las quemaduras.
- Cuidado post-solar: Después de la exposición al sol, aplicar lociones after sun para calmar la piel y ayudar a regenerarla después de la exposición al sol.
Conclusiones
Proteger nuestra piel del sol es fundamental para mantenerla sana y prevenir daños a largo plazo. Con unos simples cuidados y hábitos diarios, podemos disfrutar del sol de manera segura y cuidar nuestra piel como se merece. Recuerda siempre aplicar protector solar, evitar la exposición en horas de mayor intensidad, utilizar ropa protectora y mantener la piel bien hidratada. ¡Tu piel te lo agradecerá!