¿Adicción al celular? Tips para evitar que tu celular te controle

La dependencia del celular: ¿Eres nomofóbico? En la actualidad, los dispositivos móviles forman parte esencial de nuestra rutina diaria, siendo difícil separarnos de ellos. Muchas personas los utilizan constantemente, ya sea mientras comen, viajan en transporte público o incluso caminan por la calle. Incluso, hay quienes experimentan ansiedad si salen de casa sin su teléfono … Leer más

Aplicaciones para el celular que toda embarazada (y nueva mamá) amarán

En la actualidad, con la tecnología a nuestro alcance, las aplicaciones móviles se han vuelto indispensables para las mujeres embarazadas y nuevas mamás. Estas herramientas virtuales ofrecen una amplia gama de funciones que simplifican y mejoran cada etapa del proceso, desde la gestación hasta el cuidado diario de los más pequeños. Asistentes virtuales para la … Leer más

Un apapacho a tiempo puede evitar embarazos adolescentes

En la crianza de los hijos, los gestos de cariño y apapachos son fundamentales para fortalecer el vínculo afectivo con los adolescentes. Según la psicóloga especialista en Investigación y Estadística, Susana Báez Tlaxalo, los abrazos, caricias y besos entre padres e hijos son esenciales para evitar embarazos no deseados en la adolescencia. La importancia de … Leer más

Alimentos que ayudan a prevenir el cáncer

En la actualidad, numerosos estudios han revelado la importancia de ciertos alimentos en la prevención del cáncer, lo que nos lleva a reflexionar sobre la relevancia de nuestra alimentación en la salud. Es fundamental considerar la inclusión de alimentos específicos en nuestra dieta para potenciar la protección contra esta enfermedad tan devastadora. Alimentos aliados en … Leer más